#giữ bình tĩnh khi bị ép

Bị ép trong buổi hẹn: cách nói không khi bị nài uống rượu, ở lại khuya hay về nhà

Nhận ra các kiểu gây áp lực trong buổi hẹn, công thức nói không ba bước, câu nói cho từng tình huống ép uống, ép ở lại, rủ về nhà và cách luôn có đường lui.