Bạn có quyền rời một buổi hẹn bất cứ lúc nào, không cần lý do; khi người kia có biểu hiện đe doạ, kiểm soát, nổi nóng hay ép buộc, rời đi sớm là lựa chọn đúng. Cách rời an toàn là đứng dậy ở nơi đông người, nói ngắn gọn, đi về phía nhân viên hoặc lối ra, và nhắn cho người thân. Nếu thấy bị đe doạ thật, nhờ nhân viên quán giúp và gọi 113.
Phần lớn buổi hẹn không đi tới mức đó. Thường chỉ là không hợp, chán, hay hơi gượng. Bài này giúp bạn phân biệt những gì là khó chịu thông thường với những dấu hiệu đáng lo thật sự, nêu cách rời đi cho từng mức, và cách giữ bình tĩnh để không làm tình huống căng thêm.
Khó chịu, đáng lo và nguy hiểm: ba mức khác nhau
Không phải buổi hẹn nào không vui cũng là nguy hiểm, và cũng không nên bỏ qua dấu hiệu chỉ vì sợ mình làm quá. Chia làm ba mức giúp bạn chọn phản ứng vừa phải.
| Mức | Ví dụ | Phản ứng phù hợp |
|---|---|---|
| Khó chịu | Nói về bản thân suốt, không hỏi bạn câu nào; đến muộn không báo; chuyện không hợp | Kết thúc lịch sự đúng giờ đã định, không cần hẹn lần sau |
| Đáng lo | Hỏi dồn nhà ở đâu, sống với ai; chê bai, mỉa mai khi bạn từ chối điều gì; uống nhiều và mất kiểm soát lời nói; nói xấu nặng nề người yêu cũ | Rút ngắn buổi hẹn, tự về, kể lại cho người giữ lịch hẹn |
| Nguy hiểm | Nắm tay, giữ người khi bạn không muốn; đe doạ; chặn lối đi; ép đi cùng tới nơi khác; giật điện thoại; nổi nóng đập bàn | Rời ngay về phía nhân viên, nhờ giúp, gọi người thân và 113 nếu cần |
Ranh giới giữa các mức không phải lúc nào cũng rõ, và cảm giác của bạn là thước đo hợp lệ. Nếu thấy mình đang sợ, dù không chỉ ra được vì sao, hãy đối xử với nó như mức đáng lo và rời đi.
Những dấu hiệu nhỏ báo trước điều lớn
Không tôn trọng chữ “không” nhỏ. Bạn nói không ăn cay mà người kia vẫn gọi món cay “cho biết”. Bạn nói không uống thêm mà ly vẫn được rót. Những lần bỏ qua chữ “không” ở chuyện nhỏ thường báo hiệu cách họ đối xử ở chuyện lớn.
Thay đổi thái độ đột ngột. Đang vui vẻ bỗng lạnh lùng hay gắt gỏng khi bạn nhắc tới bạn bè khác giới, khi bạn nghe điện thoại, hoặc khi bạn nói phải về.
Kiểm soát từ buổi đầu. Đòi xem điện thoại của bạn, hỏi bạn đang nhắn tin với ai, quyết định thay bạn ăn gì, ngồi đâu, về lúc nào.
Câu chuyện khác hẳn lúc nhắn tin. Tuổi, nghề nghiệp, hoàn cảnh không khớp với những gì đã kể, và khi bạn hỏi thì họ lảng tránh hoặc gắt.
Thúc ép chuyển chỗ. Liên tục rủ sang nơi vắng hơn, về nhà, lên xe đi đâu đó, dù bạn đã từ chối.
Coi thường người khác trước mặt bạn. Quát nhân viên phục vụ, chửi người đi đường, kể về chuyện đánh nhau như chuyện đáng tự hào. Cách một người đối xử với người lạ cho bạn biết nhiều điều.
Rời đi khi chỉ là không hợp
Với mức khó chịu, bạn chỉ cần kết thúc buổi hẹn một cách lịch sự. Không cần lý do giả, không cần xin lỗi dài.
- Chọn một khoảng lặng tự nhiên trong cuộc trò chuyện, ví dụ khi vừa ăn uống xong.
- Nói một câu ngắn, thân thiện: “Cảm ơn bạn vì buổi tối nay, mình về trước nhé”. Nếu đã định giờ kết thúc từ đầu, nhắc lại giờ đó.
- Trả phần của mình nếu chưa thanh toán, hoặc đề nghị chia đôi. Chuyện ai trả có bài riêng ở danh mục buổi hẹn đầu tiên; ở đây chỉ cần bạn không còn vướng gì khi đứng dậy.
- Không hứa hẹn lần sau nếu bạn không muốn. Câu “để mình nhắn sau” rồi im lặng thường gây khó chịu hơn một lời nói thật ngắn. Cách từ chối tử tế có trong danh mục từ chối và bị từ chối.
- Đi ra bãi xe hoặc điểm đón xe một mình, nhắn tin cho người giữ lịch hẹn khi đã lên đường.
Ở mức này, không cần nhờ ai. Bạn chỉ cần tôn trọng thời gian của mình và của người kia.
Nếu người kia tỏ ra hụt hẫng, đó là cảm xúc của họ và họ có quyền có nó; bạn không cần ngồi lại để xoa dịu. Một lời chào tử tế là đã đủ trách nhiệm. Trên đường về, nếu muốn, bạn ghi lại vài dòng vì sao buổi hẹn không hợp, để lần sau chọn người dễ hơn.
Rời đi khi thấy đáng lo hoặc nguy hiểm
Khi cảm thấy bất an thật sự, mục tiêu duy nhất là đưa bạn tới nơi an toàn, không phải giữ hoà khí hay giải thích. Các bước dưới đây dùng được cả khi bạn đang run.
- Giữ giọng bình thường, không tranh cãi, không buộc tội. Tranh cãi lúc này dễ khiến người kia nóng thêm.
- Gửi câu ám hiệu đã thống nhất cho người giữ lịch hẹn, hoặc nhắn thẳng “gọi mình ngay”. Khi chuông reo, nghe máy và nói có việc gấp phải về.
- Đứng dậy, cầm theo đồ đạc, đi về phía quầy thu ngân hoặc nhân viên chứ không đi thẳng ra chỗ vắng. Nếu cần, nói nhỏ với nhân viên: “Mình không thấy an toàn với người đi cùng, giúp mình gọi xe và đợi ở đây được không?”.
- Nếu người kia đi theo, giữ người khác ở xung quanh bạn. Đứng trong quán, trong cửa hàng tiện lợi, nơi có camera và người qua lại. Không lên xe, không vào thang máy, không đi vào hẻm cùng họ.
- Khi có hành vi đe doạ, giữ người, chặn đường hay bạo lực, gọi 113, hoặc nhờ bất kỳ ai ở gần gọi. Nói rõ địa chỉ, chuyện đang xảy ra, đặc điểm người kia.
- Về tới nơi an toàn, nhắn cho người thân, chụp lại những tin nhắn đe doạ nếu có, và chặn tài khoản người kia sau khi đã lưu bằng chứng.
Nhiều người lo rằng nhờ nhân viên giúp là làm phiền hoặc làm lớn chuyện. Thực tế, người làm ở quán đông khách gặp những chuyện như vậy không ít, và hầu hết sẵn lòng hỗ trợ. Một vài phút phiền hà nhỏ không đáng để bạn liều với an toàn của mình.
Giữ bình tĩnh khi tim đang đập nhanh
Khi sợ, cơ thể phản ứng trước suy nghĩ: tim đập nhanh, tay lạnh, đầu óc trống rỗng. Đó là phản ứng bình thường, không phải yếu đuối. Vài việc nhỏ giúp bạn lấy lại một phần kiểm soát. Thở chậm vài nhịp, dài hơi ra hơn hơi vào. Đặt hai bàn chân xuống sàn, cảm nhận mặt đất. Nói thầm với mình bước tiếp theo, ví dụ “đứng dậy, đi tới quầy”.
Có một phản xạ phổ biến là cố làm vừa lòng người kia để mọi chuyện êm: cười cho qua, đồng ý ngồi thêm chút, đồng ý cho chở về. Bạn không có nghĩa vụ đó. Bạn có thể lịch sự mà vẫn kiên quyết. Một câu lặp lại, giọng đều, như “mình phải về rồi”, nói bao nhiêu lần cũng được, không cần thêm lý do.
Nếu bạn đã lỡ đi cùng người kia tới một nơi khác và giờ thấy bất an, tìm cách quay lại chỗ đông người càng sớm càng tốt: nói muốn ghé cửa hàng tiện lợi, muốn đi vệ sinh ở quán gần đó. Khi đã ở cạnh người khác, gọi cho người thân, nhờ người xung quanh giúp đỡ.
Ở phía bên kia bàn: làm sao để người hẹn với bạn thấy yên tâm
Bài này chủ yếu viết cho người cảm thấy bất an, nhưng nếu bạn là người đang hẹn một người mới quen, hiểu những dấu hiệu trên cũng giúp bạn trở thành người hẹn dễ chịu hơn. Người kia có thể đang cảnh giác, không phải vì bạn mà vì họ đã nghe nhiều chuyện, hoặc đã từng gặp chuyện. Vài việc nhỏ khiến họ thả lỏng nhanh hơn nhiều so với lời trấn an.
Để người kia chọn hoặc đồng ý chỗ hẹn, không giục đổi chỗ giữa chừng. Không hỏi nhà ở đâu, sống với ai trong buổi đầu. Khi người kia nói không với một món ăn, một ly rượu, một lời rủ đi tiếp, nhận câu trả lời đó ngay lần đầu. Khi họ muốn về, chào vui vẻ, không đề nghị chở lần thứ hai, không đi theo ra bãi xe.
Nếu bạn thấy họ nhắn tin cho ai đó trong buổi hẹn, đừng tò mò hay khó chịu; rất có thể đó là người giữ lịch hẹn của họ, và đó là điều tốt. Sự tôn trọng nhất quán từ những chi tiết nhỏ là thứ khiến một người muốn gặp lại bạn, và là cách tốt nhất để buổi hẹn đầu thành buổi hẹn thứ hai.
Sau buổi hẹn: kể lại, báo cáo và tự chăm sóc
Khi đã về an toàn, bạn có thể thấy run, giận, xấu hổ hoặc tự trách. Tất cả đều là cảm xúc bình thường. Kể lại với người bạn tin cậy giúp bạn sắp xếp lại những gì đã xảy ra, và giúp bạn nhớ rằng mình đã làm đúng khi rời đi.
Nếu buổi hẹn ở mức đáng lo hoặc nguy hiểm, hãy báo tài khoản của người kia trên ứng dụng hẹn hò, kèm mô tả ngắn và ảnh chụp tin nhắn. Báo cáo giúp nền tảng xem xét và có thể ngăn người khác gặp chuyện tương tự. Nếu có đe doạ, bạo lực, hoặc người kia tiếp tục liên lạc, tìm đến, hãy lưu bằng chứng và trình báo công an; cách làm có trong bài về xử lý quấy rối sau buổi hẹn của danh mục này.
Nếu những cảm giác sợ hãi, mất ngủ hay né tránh kéo dài nhiều tuần sau đó, nói chuyện với chuyên gia tâm lý là một lựa chọn tốt. Một buổi hẹn tệ không nói lên điều gì về giá trị của bạn, và cũng không có nghĩa là mọi buổi hẹn sau đều đáng sợ. Bạn có thể nghỉ ngơi bao lâu tuỳ ý trước khi muốn thử lại.
Câu hỏi thường gặp
Rời buổi hẹn giữa chừng có bất lịch sự không?
Nếu chỉ không hợp, bạn có thể kết thúc đúng giờ đã định với một lời cảm ơn ngắn, như vậy là đủ lịch sự. Nếu bạn thấy bất an, an toàn đứng trước phép lịch sự. Không ai có quyền giữ bạn ngồi lại.
Mình không chắc là nguy hiểm hay mình đang lo quá thì sao?
Bạn không cần chắc chắn mới được rời đi. Cảm giác bất an là lý do đủ. Nếu sau đó hoá ra không có gì, bạn chỉ mất một buổi hẹn; nếu bạn bỏ qua cảm giác đó mà có chuyện, cái giá lớn hơn nhiều.
Nhờ nhân viên quán giúp thì nói thế nào?
Nói nhỏ, ngắn và rõ: mình không thấy an toàn với người đi cùng, nhờ bạn giúp gọi xe và cho mình đợi ở đây. Nhân viên có thể cho bạn ngồi gần quầy, gọi xe, hoặc giúp gọi người thân và công an nếu cần.
Người kia nổi giận khi mình đứng dậy về thì làm gì?
Không tranh luận, không giải thích thêm. Đi về phía nhân viên hoặc nơi đông người, gọi cho người thân. Nếu họ chặn đường, giữ tay hay đe doạ, gọi 113 hoặc nhờ người xung quanh gọi giúp ngay.
Có nên đăng lên mạng cảnh báo về người đó không?
Bạn nên báo cáo tài khoản với ứng dụng và trình báo công an nếu có đe doạ. Đăng công khai tên tuổi, ảnh người kia có thể khiến bạn gặp rắc rối pháp lý và làm họ tức giận thêm. Kể với bạn bè thân để họ biết và cùng để ý là cách an toàn hơn.